... aber es sich einfach nicht so ANFÜHLEN möchte.
Das kennen sicherlich viele von uns: „Eigentlich weiß ich das ja alles“, aber trotzdem schaffe ich es nicht, es zu ändern, mich entspannt zu fühlen, die Entscheidung final zu fällen usw.
Der (ja auch durchaus ziemlich kluge) Kopf hat alles schon tausend Mal durchdacht, hat für alles eine gute Erklärung und Lösungen parat und es könnte eigentlich alles gut sein, wenn da nicht doch irgendwo immer ein dumpfes Störgefühl wäre.
Die Lösung? Kopf ausschalten und ins „Fühlen“ kommen. Ich bin selbst immer wieder begeistert, wie gut das mit Hilfe einer #Strukturaufstellungsarbeit klappt. Es ist faszinierend, wie das Unterbewusstsein spontan, eben „aus dem Bauch raus“, dafür sorgt, dass die Aufstellung das innere Gefühlsleben der verschiedenen Optionen optimal verbildlicht und wie gut man sich in die Positionen einfühlen kann. An der einen Position fühlt man sich stark, steht stabil und aufrecht, hat den Überblick; an einer anderen Stelle fühlt man sich isoliert, schaut ins Leere und lässt die Schultern hängen. Was zuvor stunden-, wochen- oder monatelang durchdacht worden war, wird plötzlich innerhalb kürzester Zeit gefühlt.
Erst gestern durfte ich diesen Prozess wieder mit Freude an einer Klientin beobachten. Am Ende WUSSTE sie, und zwar nicht nur vom Kopf her, sondern tief im Inneren, was sie braucht und kann daraus nun ihre nächsten Schritte ableiten. Doch das Beste daran ist, dass durch die Gewissheit Ruhe im Innen einkehren kann. Sie muss nun nicht mehr rauf und runter grübeln und wertvolle Energie verschwenden, die sie viel besser einsetzen kann.
Der Mut, sich hier auch gefühlsmäßig drauf einzulassen, lohnt sich. Tatsächlich ist es nämlich nicht der Kopf, sondern der Bauch / das Gefühl / das Unterbewusstsein (wie auch immer man es nennen möchte), der die „richtigen“ (im Sinne von für uns kongruenten) Entscheidungen trifft.
Ich freue mich darauf, auch Dich mit meinem Coaching auf Deinem ganz individuellen Weg ein Stück zu begleiten, um dich für Deine persönlichen Herausforderungen zu rüsten und zu stärken.
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